Skip to main content

4 års psykoterapeut studerende på
ID Academy søger træningsklienter

Velkommen!

Psykoterapi er for dig som ønsker forståelse og forandring I livet. Igennem en professionel samtaleteknik tilbyder jeg muligheden for selvudvikling og støtte til at se nye perspektiver, hvor jeg tager udgangspunkt I dig.

Mennesket har mange facetter, og når vi oplever kriser eller livet rammer, kan vi glemme os selv.

Ved et terapiforløb hos mig finder vi dine vigtige værdier, og du vil opnå strategier, som støtter dig I at have fokus på dine ønsker til livet.

Der vil være mulighed for at arbejde med din nuværende situation, fortiden samt dine ønsker og drømme for fremtiden.

Hos mig vil der være plads til hele dig. Jeg vil arbejde med at styrke din indre power og bevidstgøre dine muligheder og dit potentiale.

Du bestemmer selv hvor mange samtaler du ønsker, men når du kontakter mig, tager du første skridt mod selvudvikling og større selvindsigt.

Jeg har stor erfaring med angst, stress, depression, adhd og autisme.

Individuel terapi

Individuel terapi handler om dig og din unikke rejse. Sammen dykker vi ned i din situation, ser på dine behov, styrker og udfordringer, og finder ud af, hvad der holder dig tilbage fra at nå dine mål.

Det handler om at få nye indsigter i dine egne reaktioner, følelser og handlemåder. Når vi forstår os selv bedre og lærer at rumme vores traumer og kriser, åbner der sig nye døre. Det er her, magien sker – nye muligheder og veje til forandring opstår.

Jeg kan hjælpe med emner som:

  • Lav selvtillid/selvværd
  • Personlig udvikling og livsmønstre
  • Udfordringer i relationer
  • Præstationsangst og eksamensangst
  • Ensomhed
  • Nedtrykthed
  • Tro og eksistens
  • Sygdom
  • Tab og traume
  • Sorg og krise
  • Parforhold
  • Stress og belastningsreaktioner
  • Selvskade
  • Angst
  • Depression
  • Personlighedforstyrrelse
  • Pårørende til psykisk sygdom

  • Parterapi

NADA

Jeg arbejder med NADA, en simpel men kraftfuld øreakupunktur-metode. Det handler om fem nøglepunkter i øret, som spiller en stor rolle i både fysisk og psykisk velvære – helt uden bivirkninger.

NADA er fantastisk til at tackle alt fra abstinenssymptomer, som stoftrang, til psykiske udfordringer som angst og stress. Det bedste? Jeg kan bruge NADA med det samme, uanset hvad du går igennem. Lange samtaler er ikke nødvendige for at komme i gang.

For mig er det vigtigste de skridt, du tager mod et bedre liv. Med NADA er jeg her for at hjælpe dig på den rejse.

En NADA-behandling er kendetegnet ved følgende:

  • Punkterne lokaliseres som små zoner og er ikke akupunktur-punkter i klassisk forstand. Nålene sidder i ca. 45 min. i begge ører.
  • NADA hjælper klienten med af fokusere og giver indre ro og kontrol. De fleste oplever en umiddelbar symptomlindring (stress, angst, abstinenser m.m.).
  • NADA-metoden skal betragtes som hjælp til ”indlæring”. Klienten øver sig og får hjælp til at at håndtere stress og følelser. Klientens ressourcer er i fokus. Klienterne hjælpes til at opdage indre ressourcer, som de havde glemt de havde. sætter blot processen i gang.
  • Tid og ro sammen med akupunkturen er vigtige faktorer, når klienten skal opleve bedre indre kontrol og fokus.
  • NADA er non-verbal. Den kan derfor anvendes til klienter, som ikke magter at samtale på nuværende tidspunkt.
  • Metoden er ”krav-fri”. Det er vigtigt, at klienten oplever det som hans eget ”rum”.

Om mig


Jeg har altid oplevet det som givende, at være sammen med mennesker om det der er betydningsfuldt.

Som din terapeut vil jeg se det som et privilegie at følge dig et stykke af vejen mod nye mål og drømme.

Jeg er født i 1984. 4 års elev på ID Academy og uddannet som socialpædagog, og har arbejdet med mennesker i forskellige livssituationer igennem 15 år.

I terapien benytter jeg mig bl.a. af følgende teorier og metoder

Teori

  • Adfærdspsykologi
  • Kognitivpsykologi
  • Interpersonel psykologi
  • Psykodynamisk psykologi
  • Eksistentiel psykologi
  • Humanistisk psykologi
  • Transpersonlig psykologi

Metoder

  • Professionel samtale
  • Kropsarbejde
  • Relation
  • Drømmetydning
  • Rollespil
  • Tegning
  • Hjemmeopgaver

Uddannelser

  • 2021 – 2025 ID Academy Århus
  • 2023 Den motiverende samtale
  • 2021 Metakognitiv terapiform 
  • 2014 NADA 
  • 2012 Diplommodul i Social inklusion
  • 2005-2009 Professionsbachelor som pædagog
Jeg vil løbende (2. måned) modtage supervision igennem uddannelsen.

Praktisk info

Varighed

En session tager ca. 60-75 minutter

Pris

Pr. session: 450 kr. / 400 kr. for studerende

Afregning sker på dagen via MobilePay eller kontant, med mindre andet er aftalt.

Afbud

Afbud skal ske senest kl. 17.00 dagen før din planlagte aftale på sms eller e-mail. Ved manglende fremmøde eller for sent afbud opkræves det fulde honorar for samtalen.

Tavshedspligt

Jeg er underlagt ID Academy etiske regler om tavshedspligt. Det betyder, at alt vi taler om forbliver fortroligt.

Kontakt mig

© Signe Kruse Bang. All rights reserved.