Faglig sparring for socialpædagoger i Herning

Skrevet af Signe Kruse Bang d. 3. november 2025. Uploaded i Blog.

Jeg møder mange pædagoger og andre i omsorgsfaget, der bærer på meget ansvar, meget omsorg og ofte også meget stilhed. Det er mennesker, der står midt i komplekse relationer, skiftende rammer og høje forventninger, både udefra og indefra. Når de sætter sig i stolen hos mig i Herning, har de tit forsøgt at klare det hele selv længe. De kommer for at få luft, få sprog for det svære og finde vej i et arbejde, som både kan være meningsfuldt og hårdt på samme tid.

Jeg hedder Signe, og jeg tilbyder faglig sparring i min praksis ved Fuglsang Sø. Her er der ro, god tid og plads til nuancer. For mig er sparring ikke at give hurtige råd. Det er at skabe et rum, hvor du kan læne dig ind i dine egne erfaringer, mærke din faglighed igen og gå herfra mere klar på, hvad der er vigtigt at holde fast i.

Hvorfor søge sparring som socialpædagog?

Når hverdagen er fyldt med opgaver, akutte situationer og skiftende prioriteringer, kan det blive svært at mærke sig selv. Mange beskriver, at de mister kontakten til glæden ved faget, eller at tvivlen fylder: Gør jeg det rigtige? Er mine grænser tydelige? Hvor meget er mit ansvar?

Jeg møder ofte disse temaer:

Omsorgstræthed og udmattelse
Gentagen alarmberedskab, der går i kroppen
Konflikter i teams eller i samarbejdet med pårørende
Svære vurderinger, hvor etik og krav støder sammen
Manglende rum til at tale om det, der faktisk fylder
Lyst til faglig udvikling, men ingen klare skridt for, hvor man begynder

Når vi får sat ord på det, der rumsterer, falder pulsen. Ikke fordi udfordringerne forsvinder, men fordi retningen bliver tydeligere.

Hvem er jeg, og hvad kan jeg tilbyde?

Jeg er uddannet psykoterapeut fra Vadum Dahl Instituttet og ID Academy og har mere end 15 års erfaring som socialpædagog. Den kombination betyder, at jeg både kender feltet indefra og kan tilbyde et terapeutisk rum, hvor din erfaring bliver taget alvorligt.

Min tilgang handler ikke om at fikse dig. Jeg arbejder nysgerrigt, roligt og respektfuldt med det, du kommer med. Vi går til kernen af det, der gør ondt eller vækker tvivl, og vi undersøger, hvad der skal til for, at din faglighed igen kan føles bæredygtig.

Du bliver mødt uden krav
Tydelige rammer og fuld tavshedspligt
Rolige omgivelser med gratis parkering lige ved døren

Hvad kan vi arbejde med i sparring?

Indholdet tilpasses altid dig og din situation. Nogle gange kommer du med et tema, der fylder her og nu. Andre gange arbejder vi med mønstre, der har stået på længe.

Eksempler på fokusområder:

Grænsesætning i praksis, når idealer og virkelighed clasher
Kontakt med egen faglig dømmekraft, når tvivlen larmer
Forebyggelse af omsorgstræthed
Etiske overvejelser i svære forløb
Samarbejde i teams, roller og ansvar
Arbejdet med voldsom adfærd og egne kropslige reaktioner
Samtaler om sorg, tab og afmagt i professionelle relationer
Overgange, jobskifte eller ny rolle som koordinator eller leder

Sådan foregår en session

Når du kommer hos mig i Herning, sætter vi tempoet ned. Vi starter med en kort rammesætning, så du ved, hvad der skal ske. Jeg inviterer dig til at beskrive situationer, hvor du kan mærke, at noget er svært. Sammen folder vi dem ud.

Typisk forløb:

Vi afklarer, hvad du håber at få med herfra i dag
Vi undersøger konkrete situationer og din reaktion i dem
Vi samler tråde og formulerer næste skridt, du kan afprøve i hverdagen

Jeg arbejder ofte med både samtale og opmærksomhed på kroppen. Ikke for at gøre det kompliceret, men fordi kroppen tit rummer nøgleinformation, som ord alene ikke fanger. Måske opdager du, at skuldrene automatisk løfter sig, når en bestemt kollega træder ind i rummet, eller at du holder vejret, når telefonen ringer. Den slags små tegn er vigtige, når vi vil passe på os selv.

Rammer og muligheder i Herning

Mine lokaler ligger tæt på Fuglsang Sø. Her er stille og uforstyrret, og du kan parkere gratis lige ved. Nogle vælger at komme lidt før og tage en kort tur rundt om søen. Andre bliver lidt efter sessionen og lader samtalen lande i ro.

Jeg tilbyder faglig sparring til socialpædagoger, både som enkeltstående samtaler og som forløb. Vi aftaler længde og frekvens ud fra dit behov.

Format	Varighed	Fokus	For hvem	Sted
Individuel sparring	60 til 75 min	Aktuelle sager, grænser, trivsel	Socialpædagoger og fagpersoner	Herning, Fuglsang Sø
Par-sparring kolleger	90 min	Samarbejde og kommunikation	To kolleger fra samme arbejdsplads	Efter aftale
Teamdrøftelse	90 til 115 min	Fælles retning og roller	Mindre teams, ledere med	På arbejdspladsen eller i praksis

Teamformat aftales konkret, da rammer og opgaver er forskellige fra sted til sted.

Metoder jeg læner mig ind i

Jeg trækker på flere tilgange fra psykoterapi og pædagogik. Ikke som manual, men som værktøjskasse.

Mentaliserende perspektiv, der styrker evnen til at være nysgerrig på både egne og andres indre tilstande
Narrativt arbejde, hvor vi undersøger fortællinger om dig selv som fagperson og åbner for nye valg
Kroppens signaler, grounded opmærksomhed og simple åndedrætsøvelser
Systemisk blik på relationer, kontekst og samarbejde
Etisk refleksion i konkrete dilemmaer

Alt bringes i spil på en jordnær måde, så du kan tage det med direkte ind i din hverdag.

Omsorgstræthed i praksis

Omsorgstræthed sniger sig ofte ind. Først som små irritationsmomenter. En bemærkning fra en kollega, du tager ind. En opgave, der virker uoverkommelig. Et vagtskema, der ikke giver plads til åndehuller. Måske begynder du at tænke mindre venligt om mennesker, du egentlig holder af at arbejde med. Måske trækker du dig lidt mere, end du plejer.

I sparring undersøger vi, hvordan omsorgstræthed viser sig hos dig. Vi finder tegnene tidligt, så du kan sætte ind, før det hele ramler. Det kan være helt konkrete greb, du tager i brug i løbet af en vagt, men også aftaler med kolleger og ledelse, der støtter din trivsel.

Det handler ikke om at blive stærkere og bide tænderne sammen. Det handler om at arbejde klogere og mere nænsomt med sig selv, uden at miste sin faglige retning.

Grænser, ansvar og menneskelighed

Grænser bliver tit omtalt som noget, vi skal sætte hårdt og tydeligt. I min erfaring er grænser både noget, vi kan sige højt, og noget, vi kan mærke. Grænser bliver holdbare, når de er forankret i kroppen og i det, du står for i dit fag.

Vi arbejder med:

Hvordan føles en sund grænse i dig
Hvad sker der, når du overser signalerne
Hvordan du formidler grænsen, så den kan høres
Hvad der hjælper dig med at holde fast, når det blæser

Her kan små sætninger gøre en stor forskel. Sætninger, der er enkle, venlige og faste på samme tid. Vi øver dem, så de sidder i kroppen, når du har brug for dem.

Sparring for ledere og nøglepersoner

Mange, der leder teams eller har nøglefunktioner, står med andre lag af ansvar. Du balancerer medarbejdernes trivsel, borgernes behov, driftskrav og samarbejdet med pårørende. Det kan være ensomt at bære. I sparring giver vi plads til dine dilemmaer og det ansvar, du står i. Vi undersøger, hvad der er dit, og hvad der med fordel kan placeres et andet sted.

Der er ofte god effekt i at arbejde med forventningsafstemning og tydelige processer, der passer til netop jeres kontekst. Små justeringer kan frigøre meget energi.

Hverdagsnære greb, du kan tage med på vagt

Her er et lille udvalg af øvelser, mange socialpædagoger har glæde af:

3-2-1-åndedræt: Tre rolige udåndinger, to normale indåndinger, én langsom udånding. Gentag tre gange.
Mikro-landinger: Når du rejser dig, stop i to sekunder. Mærk fødderne, slip kæben, kig ud ad vinduet. Fortsæt.
Sæt-sætningen: Vælg en fast sætning, du bruger i svære samtaler. For eksempel: Jeg vil gerne hjælpe, og jeg kan lige nu tilbyde X.
Debrief med dig selv: Skriv to linjer efter en intens situation. Hvad skete der. Hvad gjorde du godt.
Mini-aftaler i teamet: Aftal faste tidspunkter på vagten, hvor I tjekker ind i to minutter uden agenda.

Det enkle virker, når det bliver gjort med intention. Vi finder de greb, der passer til dig.

En anonymiseret vignet fra praksis

En socialpædagog, lad os kalde hende Maria, kom, fordi hun ikke længere kunne mærke glæden i sit arbejde. Hun var blevet mere kort for hovedet, sov dårligt og undgik visse opgaver. Sammen undersøgte vi, hvor arbejdet begyndte at føles tungt. Det viste sig, at det især var situationer med uforudsigelighed, der satte sig i kroppen.

Vi arbejdede med at forberede de første fem minutter i netop disse situationer. Maria øvede en enkel struktur: et roligt åndedræt, én kontaktskabende sætning, én tydelig ramme. Derudover lavede hun en aftale med en kollega om kort opsamling efter hver vagt. Efter nogle uger beskrev hun, at hun igen kunne være nærværende, uden at blive overvældet. Rygraden i hendes faglighed var den samme, men hun stod anderledes i den.

Samarbejde med arbejdspladser i Herning og omegn

Jeg tilbyder også aftaler med arbejdspladser, hvor vi kombinerer individuelle samtaler med fælles temadage eller korte team-sessioner. Nogle steder giver det mening, at jeg kommer ud. Andre gange giver det ro, at samtalerne foregår i min praksis ved Fuglsang Sø. Vi tilrettelægger forløb, der passer til jeres rammer og økonomi, med fokus på det, der reelt gør en forskel i hverdagen.

Ofte starter vi med en afklarende snak om mål og forventninger. Derefter laver vi en simpel plan for de næste skridt. Målet er altid, at både medarbejdere og ledelse kan mærke effekten i drift og trivsel.

Spørgsmål jeg ofte får

Hvordan adskiller sparring sig fra terapi hos dig I sparring tager vi direkte afsæt i dit arbejde, dine roller og de situationer, du står i. Det handler om faglighed, trivsel og konkrete skridt i hverdagen. Hvis personlige temaer fylder meget, kan vi aftale et terapiforløb eller kombinere samtalerne, så det giver mening.

Kan jeg komme alene, hvis problemet handler om mit team Ja. Vi kan altid arbejde med det, du har indflydelse på. Nogle gange smitter små ændringer i din måde at være i situationer på, og på den måde påvirker du teamet.

Hvor ofte mødes vi Nogle kommer én gang og får det, de skal bruge. Andre vælger et kort forløb med 3 til 5 sessioner. Vi aftaler tempoet sammen.

Kan jeg bruge supervision fra dig som dokumentation Det kan vi tale om. Jeg kan udstede en deltagerbekræftelse, og vi kan notere overordnede temaer, hvis du har brug for det.

Kan vi mødes online Det kan aftales, når det giver bedst mening for dig eller for et team. Mange foretrækker dog at mødes i Herning, fordi rummet og roen omkring Fuglsang Sø gør en forskel.

Praktisk information

Sted: Praksis i Herning nær Fuglsang Sø, med gratis parkering
Varighed: 60 til 75 minutter for individuelle sessioner, andre formater efter aftale
Tavshed: Fuld tavshedspligt, tydelige rammer og respekt for din situation
Booking: Kontakt mig for en uforpligtende afklaringssamtale

Jeg oplever, at selv en enkelt samtale kan skabe overblik og give ny energi. Ikke fordi alt pludselig bliver let, men fordi du igen står med et klart blik på din faglighed og dine muligheder.

Når arbejdet også rammer det personlige

Som socialpædagog bruger du dig selv. Du stiller din stemme, din krop og din dømmekraft til rådighed. Det er en styrke, men det gør dig også sårbar. Nogle temaer følger med hjem. Det er ikke tegn på svaghed. Det er tegn på, at du er et menneske, der tager sit arbejde alvorligt.

I vores samtaler skelner vi mellem det, der med fordel kan blive på jobbet, og det, der kalder på omsorg og plads i dig som menneske. Vi leder efter måder at arbejde, som både passer på borgerne og på dig.

Når du er ny i faget eller ny i rollen

Lige startet. Nyuddannet. Eller forfremmet til en rolle med koordinering og ansvar. Overgange kræver energi. Der er meget, der skal læres på kort tid, og det kan føles overvældende. Sparring kan gøre skiftet mere roligt.

Vi kan arbejde med:

Prioritering og realisme i opgaver
Forventningsafstemning med leder og team
Personlig stil i rollen, uden at miste dig selv
Egnede arbejdsvaner, der holder over tid

Jeg holder øje med tempoet sammen med dig, så du ikke brænder alt krudtet af på de første måneder.

Lille kompas til hverdagen

Her er fem sætninger, du kan have i lommen:

Hvad er mit ansvar, og hvad er ikke mit ansvar her
Hvad har jeg brug for nu, for at kunne være nærværende
Hvad er næste lille skridt, der er realistisk i dag
Hvem kan jeg dele dette med, så jeg ikke står alene
Hvad kan vente til i morgen

De hjælper med at flytte fokus fra alt det, der burde være anderledes, til det, du faktisk kan gøre lige nu.

Jeg lægger vægt på, at sparring hos mig føles trygt, relevant og jordnært. Hvis du er socialpædagog i Herning eller omegn og kan mærke, at det er tid til at få sat nye ord og retning på dit arbejde, er du velkommen. Her er plads til både det svære og det, der giver mening. Vi starter, hvor du er, og vi går i det tempo, der passer til dig.