Skip to main content

Forfatter: Signe Kruse Bang

Angsttyper forklaret: Generaliseret, social og panikangst

Når jeg møder nye klienter i klinikken, hører jeg ofte spørgsmål som: “Hvilken slags angst har jeg – og hvad er forskellen egentlig på dem?” Det er meget mere end blot et spørgsmål om ord. De tre hyppigste former for angst har deres egne ansigter, dynamikker og udfordringer – og hvorfor man netop mærker angst, kan ofte spores tilbage til, hvilken type der er tale om. Jeg vil gerne fortælle om...

Læs videre

Hvordan foregår samtaleterapi? Fra første kontakt til første session

At tage det første skridt mod samtaleterapi kræver både mod og nysgerrighed. Når du kontakter mig, Signe Kruse Bang, møder jeg dig med åbenhed og stor respekt for din situation. Måske fylder usikkerhed eller overvejelser om processen allerede i tankerne. Det er helt naturligt. Jeg vil gerne tage dig med ind bag kulissen og vise, hvordan jeg arbejder – fra du rækker ud første gang, til du sidder...

Læs videre